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乳房護理
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颈椎反弓做米字,泰课,龙珠超宇宙下载游戏

日期:2019-06-20 12:16點擊:465

婦產科專家稱,“蛋神”、“雞神”等不正確的催奶法可導致產婦肝腎功能負擔過重颈椎反弓做米字,泰课,龙珠超宇宙下载游戏,並出現糖尿病等產後代謝綜合征。究竟產後應該如何正確催奶?

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產後媽媽催奶飲食要看體質


產後乳汁少,是困擾不少新媽咪的難題。為了達到催奶效果,有媽咪每天堅持吃16~18個雞蛋,被戲稱“蛋神”,還有媽咪3個月內吃掉100隻雞,被稱“雞神”。婦產科專家稱,“蛋神”、“雞神”等不正確的催奶法可導致產婦肝腎功能負擔過重颈椎反弓做米字,泰课,龙珠超宇宙下载游戏,並出現糖尿病等產後代謝綜合征。中醫則認為,使用催奶食譜也要看產婦體質,避開催奶誤區。


新媽媽為催奶

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變身“蛋神”“雞神”


白領於女士即將臨產,她聽朋友說,產後為防乳汁稀少,要使用催奶偏方:每天堅持吃6~8個雞蛋,奶水自然充沛。於女士的朋友更誇張,每天吃16~18個雞蛋,被大家尊稱為“蛋神”。“我從小就不愛吃雞蛋,為了寶寶的發育颈椎反弓做米字,泰课,龙珠超宇宙下载游戏,現在每天吃三個已經達到腸胃的極限。如果產後數量翻倍,可怎麽辦?”於女士哀歎,“蛋神”式催奶法讓人吃不消。


記者獲悉,除了吃雞蛋,民間還有不少催奶偏方。在某母嬰論壇上,有新媽媽現身說法,稱自己3個月內吃掉100隻雞,隔日喝一次花膠燉雞湯,因而被尊稱為“雞神”。一些補氣血的催奶食譜也十分流行,如鯽魚木瓜湯、大頭魚通草湯、黨參北芪當歸豬骨湯、淮山豬骨湯、花膠豬肚湯、黃芪當歸豬蹄湯、豬腳薑、麻油雞、米湯衝芝麻、客家釀酒雞等。究竟這些催奶偏方是否管用?會不會對新媽咪的身體有影響?很多產婦都很困惑。

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專家提醒


催奶別隻靠吃


乳房整形手術也可致缺奶


專家指出,要達到“催奶”效果,不能隻靠“吃”,首要是對症下藥颈椎反弓做米字,泰课,龙珠超宇宙下载游戏,找出乳汁不足的原因。“乳汁分泌不足的原因有很多,常見的有早產、產後出血、營養不良、精神緊張、乳腺發育不良、喂奶方式和姿勢不對等原因。”她說,有些產婦乳房動過整形手術,以及懷孕期間服用抗抑鬱藥、抗甲亢藥、器官移植後服用抗排斥藥等,也可能導致缺奶。

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目前一些醫院設有懷孕期營養門診和產後月子餐等服務,通過係統計算和量化指標,來判斷孕婦和產婦的日常飲食是否得當。遇到奶水不足,可向專業醫生求助。


除了生理方麵的變化,新媽媽的心理健康也需要關注。侯紅瑛指出,一些新媽媽在生寶寶後會患輕度的產後抑鬱症,睡眠不好颈椎反弓做米字,泰课,龙珠超宇宙下载游戏,提不起精神,這些因素也會引起奶水不足。因此,家人要多關心產婦。

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